おやつとジムと胃がイタイ

いやいや梅雨とは思えない気持ちいいくらいの風が吹いている本日

なんと湿度46％で超快適じゃん

こんな日もあるのねぇ

 

オンライン販売の準備を終え

今日は事務所出勤のあとにジムへGO

夕方のこの時間にジムに来れる人は勤め人じゃないよねぇ・・・

よく遭遇する若者

走っているところしか見たことないけど、体つきからして勝手に「ボクサーじゃないか」と思っている。

リズミカルに

軽い走りは見ていてココチイイ

 

週3でイヨザップ中のワタシに友は容赦なく

差し入れしてくれる

これを楽しむためのジム通いでもあるからイイのだ

ありがとね

 

大きな声では言えないけど

体脂肪が増えて、トレーニングフォームの見直しと毎日食べたモノ記録をつけるようになって8日

１キロ減ってる、体重(笑)

まだ痩せたと公言はできない！

簡単に増減するから(;’∀’)油断大敵～

 

＜本日のボクメシ＞

＊トマトと新ごぼうの豚汁

今日は奮発して黒豚(大好き)

＊卵焼きとホウレン草のおひたし

＊焼きのり

＊セロリのピクルス

＊豆乳ヨーグルトwithすももジャム

 

蒸し暑いととたんに「これやだ」モードに突入して偏食に拍車がかかるこちら

そりゃそだよね

毎日同じごはんだもんな(;’∀’)

すまんね

 

何年ぶりかに胃がイタイ

会社員のころはしょっちゅうだったが、ずーーっとなかった胃がイタイ状態

ボクノワタシノを終えることが

プレッシャーになってるの？ワタシ？

 

あと1か月になったなぁ