衝撃がハシル

土日はカラリと気持ちよい晴天に恵まれた

猫もダるダる

リフォームの打合せもすすみ

新たにあらわになる壁と天井は珪藻土塗りではなく

壁紙とした

3～4日の工事になるらしく

その間、この仕事部屋は使えないので臨時休業しよう

11月上旬に実施予定

 

毎日歩いていても体重も脂肪も落ちず

筋肉もつかないので意を決してカーブスにいってみた

 

めっちゃ人がいるじゃーーん(;’∀’)に驚き

はじめましてのスタッフさんから

「いよこさん」と名前で呼ばれることに違和感を覚える

なんともシンプルなマシーン？

30分間、筋トレとその場足踏みを繰り返す(ようだ)

見てただけで体験とは程遠い代物だった(残念)

が

「今の筋肉チェックをしますから腹筋と片足スクワットをしてください」

と言われてスタッフさんの真似してやってみた

が

が

えええええええええええ

ワタシに衝撃が走る

どちらもゼロ

一回もできない

レレレ？

腹筋っていつ以来？

レレレ？(のおじさんになってしもた)

このことが前述の違和感などを吹っ飛ばし

見事入会となったのである

 

過去

幾度となくジムに通ったがもって半年、、、

月謝のみを払い続けるを繰り返したワタシ

心配だ

その時は思い出せ

「腹筋ゼロ」を！

 

本日のボクメシ

＊フレンチトーストお食事バージョン

＊コールスローサラダ

バナナとメープルシロップが甘いけど

スゴイダイズと大豆でちょっと食事系かなぁ

 

耐熱グラタン皿は、少し取っ手もデザインをシンプルにして現在鋭意制作してもらってます

 

衝撃の月曜だった、、、