ヒットの予感

昨日の竹の食器かご

こんな風にしたんだよぉぉぉん

とかく夏場はその材質ゆえ「重たい」印象になりがちな「陶器」が、籠を着るだけで、あら～涼し気～に変身

グリーンライスサラダ

暮しの手帖レシピ

これ、店主の中で「大ヒット」

うまい、うますぎる、、、、

去年は、ひき肉を使ったアジア飯がマイブームだったけど

今年は、コレだ！

きゅうりが主役で、あとは緑の夏野菜

店主は冷蔵庫にあったものを使いまして「オクラ・枝豆・サラダセロリ・アスパラ・青じそ」です。

味付けは、「レモン」と、「ゴマ油で炒ったちりめんじゃこ」と「新しょうがの甘酢漬け」がポイントだと思う～

やばい

うますぎる

今年の夏は「酷暑」の予報に

食欲落ちて痩せられるかもと密かに期待をしていたが、その期待は、このライスサラダでぶち壊しだ。

 

「てしごと・ごと三人展」

残り4日となりました。

明日も日中は雨が上がるようなので、お時間あったら覗いてみてくださいね。

 

 

コロナ太りじゃないけれど、8月に健康診断の予約をしたので、ちょっと気になりだした我がボデー。

到着して一週間

まだ活躍をしていない

はい、ヨガマットです～

もはやハードな筋トレなんかは無理だから、体幹を鍛えてしなやかな身体にしたいと「おうちヨガ」に挑戦だー

善は急げ

ヨガマットだー

で

かれこれ一週間(;’∀’)

 

ねえ、みーちゃん

ねえねえ、みーちゃんたらー

ヨガに「猫のポーズ」というのがあったけど

そう、ちょうどこんな感じヨ

おばさん

続くと思う？(まだ始めてもいないのに)

2日にちゅーる10本

賭けてもいいなり

 

ゲッ