ＡＩおぬし、できるな

ダイエットの目標は達成したが、イヨザップ継続中のワタシ

毎日の食べたもの記録も続いていて

一日の食事と間食の記録が終了すると勝手に総括してくれるアプリの中におねえさんがいる

 

昨日はね・・・

と、

ほめておいて

きっちり指摘してくるあたりは「人の育成プログラム」そのもので、しかもそれが的を得ているから侮れない。

そうなのよ・・・

ちょっと最近またおやつが増えてきているのを自分でも気になっていたからさぁ

ちゃあんと忘れず、いいタイミングで釘さしてくるねぇ

ゴイスーAI(;’∀’)

 

でも今日はアレ食べたいよなぁと

イヨザップのウオーキング中にいろいろ考える

（おやつのことを考えるなんて、なんてシアワセなんだ）

ふと顔を上げると

虹

あんなに低いところに

消えるまで数分

眺めながらのウオーキング

 

さて、お楽しみはこちら

虎屋の羊羹（小倉）

先月めぐちゃんからいただいた「ことほぐ」お菓子ものっけて。

う～ん

美味でございまするぅ

 

＜本日のボクメシ＞

＊鮭の塩焼き（黒豆と柴漬け）

生があるときは生を買って、塩加減は自分好みで焼くことにしている

今日は生

＊豚汁

＊いんげんのサラダ

＊トマト塩昆布あえ

＊ちーちく

＊大葉のごま醤油漬け

一番奥の六角豆皿にのってるやつね

おおよそ510キロカロリー

 

昨夜～今朝にかけての大雨と雷・・・

パピは

へ？

一瞬

後ろ足を片方だけおろしているのかと思ったら、カウンターの柄だった(;’∀’)

両後ろ足は机の上で

前足だけおろしているの図

どしゃぶりの雨を見てます(;’∀’)

 

台風・・・

被害が少ないことを祈ろう